САЛАТ ИЗ ТУНЦА С КАРТОФЕЛЕМ И ПОМИДОРАМИ

IMG_6091

Салаты с тунцом очень быстро готовятся, они легкие и питательные. Их можно приправить лимонным соком, если не хотите заправлять майонезом. А я вам предложу сегодня рецепт салата с тунцом и вкусненькой заправкой. Готовится он быстро, продуктов никаких особенных не требуется! 

ПРОДУКТЫ:
1 банка консервированного тунца (185 гр),
300-400 гр картофеля,
200 гр помидоров черри или простых томатов,
1 головка красного лука,
зелень укропа

Для заправки:
1 ч.л. белого винного уксуса,
1 ч.л. сахара,
3 ст.л. оливкового масла,
1 ст.л. лимонного сока,
1 ч.л. жидкого меда,
1 ч.л. зернистой горчицы (можно заменить обычной,но с зернистой лучше),
1\4 ч.л. сушеного базилика (можно и свежий),
1\4 ч.л. орегано,
1\4 ч.л. черного молотого перца.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Картофель очистить и отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать крупными кубиками, выложить в салатник.
2. Лук очистить, нарезать мелким кубиком и добавить к картофелю.
3. Помидоры черри вымыть и разрезать каждый на 4 части. Если помидоры большие, то нарезать крупным кубиком.
4. Тунца разломать вилкой на кусочки и добавить к остальным продуктам.
5. Посыпать салат измельченной зеленью укропа.
6. Приготовить заправку, смешав все ингредиенты, и полить ею салат, перемешать. Салат готов!

Приятного аппетита!

IMG_6082 IMG_6083 IMG_6084 IMG_6085 IMG_6086 IMG_6087 IMG_6088 IMG_6089 IMG_6092 IMG_6091IMG_6094

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Поиск
Реклама
Рекламные ссылки
реклама
Рубрики
МЫ ВКОНТАКТЕ
МЫ НА FACEBOOK
МЫ НА ОДНОКЛАССНИКАХ
Яндекс.Метрика