ЛЕГКИЙ САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ

Сегодня предлагаю вам приготовить по-летнему легкий и вкусный салат с креветками и свежими овощами. Яркость, легкость и малокалорийность — вот, что отличает этот салат. Да и в приготовлении он очень быстрый и простой. Быстро, вкусно, полезно!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 гр неочищенных креветок,
3-4 средних помидора,
2 средних свежих огурца,
1/2 шт. болгарского перца,
80-100 гр сыра Брынза, Фета и пр,
10 маслин,
листья салата,
зелень укропа и петрушки

Для заправки:
2 ст.л. лимонного сока,
2 ст.л. оливкового масла,
соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Для приготовления легкого салата с креветками сначала нужно подготовить ингредиенты для салата:
- замороженные креветки подержать в кипящей подсоленной воде 1-2 минуты, остудить и очистить от панцирей.
- нарезать на средние дольки помидоры
- свежие огурцы нарезать соломкой или полукружочками
- нарезать соломкой болгарский перец
- маслины измельчить колечками
- зелень мелко нарубить
- салат порвать руками.
2. В миску для салата положить салатные листья, измельченные огурцы, помидоры, болгарский перец, колечки маслин, очищенные креветки и добавить порезанный на кубики сыр Брынза.
3. Посыпать сверху измельченной зеленью, посолить и заправить лимонным соком и оливковым маслом. Салат перемешать и подавать к столу.

Приятного аппетита!

image_1watermarked - IMG_5699watermarked - IMG_5697

watermarked - IMG_5700 watermarked - IMG_5701


watermarked - IMG_5702image_4 image_5

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Поиск
Реклама
Рекламные ссылки
реклама
Рубрики
МЫ ВКОНТАКТЕ
МЫ НА FACEBOOK
МЫ НА ОДНОКЛАССНИКАХ
Яндекс.Метрика